2015年8月13日木曜日

気がつけば8月・・・(白目

おかしいなぁ・・・
4月になってもう少し更新するとかほざいていたはずなのに、
気がつけば8月も半ばになって参りました・・・
月日が経つのが早いですね(2度目の白目

名前を変えたり、仕事を変えたりしながら、何とか生きています。
まじめに、何とか生きてる、というのがあってるくらい、
なんで生きていられるんだろう・・・と日々思ってますw

男性化、したいしたい詐欺wというか、なかなか針メンに通うチャンスがなく、
ちょっと放置気味ですね。
やせたせいか、ちょっと男性パスしやすくなったような、気のせいのような・・・
たまーに女子トイレに入ると、ぎょっとされるようになりましたw
と、いってもまだまだなんで、ねぇ・・・ 
相変わらず、いろいろな兼ね合いもありますので、
ゆっくり行きましょうかといったところです。

今、通院している精神科が本当に自分的にはあたりだったので、
ありがたいなぁと思いつつ通院中です。
ロールシャッハテストの結果を返してもらい、「あ~自分あるある」って感じでした。
思考の癖、みたいなものも指摘され、ふむふむといった感じです。

薬はパキシルが10㎎→20㎎に増量され、鬱状態は改善しました。
っていっても、薬は飲み続けないといけないわけですがw
通院初日に受けた『CES-D』というテストを、経過観察ということで最近もう一度受け、
通院初日28点→最近18点という結果に。

一応28点以上あると、重度の鬱病らしいのですが・・・(;´Д`)
18点だと通常の範囲内だそうです。
というわけで、鬱状態は薬によって改善を見たのでした。

ただし、考え方の癖は薬で治せるわけではなく・・・ 
カウンセリングでゆっくり話をしながらになっております。
どうも、人にいわれたり頼られたりすると断れない性格とか、
ポジティブなことを他の人に言われると、ねじくれてネガティブに取ってしまうとか。

結局は、母との関係が横たわっているので、それをぼちぼち解きほぐす作業をしていかないと、
といった状態のようです。
これも長いことかかりそうですが・・・
でも、担当のカウンセラーさんと相性がよかったので、
カウンセラーさんと話しながら少しずつ解きほぐしていこうかなと思ってます。

仕事以外でも、ぼちぼちやることが増えて、うれしい悲鳴をあげつつ・・・
やっとPCに向かう気力も出てきたし、ケアマネ試験の勉強もやらないといけないし。
夏バテから回復しつつあるんでしょうかね。
今回は長かった・・・

何事も、ほどほどが大切、と思いつつ、でも暴走機関車の様に・・・
ココロと身体のエネルギーが切れないようにしたいなぁと思っております。

しかし、仕事の都合で夏コミいけないのが残念だ・・・orz

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